Välj vikt:
g
- Energi: 203,1 kcal
Protein: 19,4 g Fett: 14 g - varav mättat fett : 2,7 g
- varav enkelomättat fett : 4,7 g
- varav fleromättat fett : 5,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 160 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 4,16 µg 104% av AI
- Vitamin D : 8,32 µg 83,2% av RI
- Niacinekvivalenter : 11,66 NE 81% av RI
- Niacin : 7,49 mg 52% av RI
- Vitamin B6 : 0,78 mg 43,56% av RI
- Tiamin : 0,24 mg 26,67% av RI
- Vitamin E : 2,32 mg 21,09% av AI
- Riboflavin : 0,13 mg 8% av RI
- Vitamin K : 4,11 µg 5,48% av AI
- Folat : 16,64 µg 5,04% av RI
- Vitamin A : 4,91 RE 0,61% av RI
- Retinol : 4,91 µg
Mineraler
- Fosfor : 249,6 mg 48% av AI
- Jod : 67,6 µg 45,07% av AI
- Selen : 27,04 µg 30,04% av AI
- Kalium : 405,6 mg 11,59% av AI
- Magnesium : 26 mg 7,43% av AI
- Koppar : 0,06 mg 7,11% av RI
- Zink : 0,45 mg 3,53% av RI
- Järn : 0,42 mg 2,77% av RI
- Salt : 0,11 g 1,98% av RI
- Kalcium : 16,64 mg 1,75% av RI
- Krom : 0,53 µg 1,32% av RI
- Mangan : 0,02 mg 0,53% av AI
- Natrium : 44,72 mg
Fett
- Fettsyror (totalt) : 12,46 g 17,81% av RI
- Mättat fett : 2,7 g 13,52% av RI
- Omega-6 : 0,72 g
- Omega-3 : 4,38 g
- Enkelomättat fett : 4,66 g
- Fleromättat fett : 5,1 g
- Kolesterol : 69,36 mg
