Näring.se

Laxfilé, pestolax, ugnsstekt Fineli

160 g laxfilé, pestolax, ugnsstekt innehåller 375 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och selen. Den är också en bra källa till kalium och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 375 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 97,8 g
Aska: 2,4 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 160 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 413,6 mg 79,54% av AI
  • Jod : 112,37 µg 74,91% av AI
  • Selen : 43,55 µg 48,39% av AI
  • Kalium : 684,59 mg 19,56% av AI
  • Koppar : 0,14 mg 16% av RI
  • Magnesium : 46,37 mg 13,25% av AI
  • Salt : 0,41 g 7,15% av RI
  • Mangan : 0,21 mg 6,93% av AI
  • Zink : 0,86 mg 6,8% av RI
  • Järn : 0,91 mg 6,08% av RI
  • Kalcium : 56,05 mg 5,9% av RI
  • Krom : 1,47 µg 3,68% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 161,39 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fisk

Mer från kategorin Fisk & skaldjur