Välj vikt:
g
- Energi: 359,4 kcal
Protein: 36,6 g Fett: 23,8 g - varav mättat fett : 4,6 g
- varav enkelomättat fett : 8,9 g
- varav fleromättat fett : 7,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 160 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 8,37 µg 209,2% av AI
- Vitamin D : 16,34 µg 163,36% av RI
- Niacinekvivalenter : 19,38 NE 134,56% av RI
- Niacin : 16,11 mg 111,89% av RI
- Vitamin B6 : 1,26 mg 70,22% av RI
- Vitamin E : 3,78 mg 34,33% av AI
- Tiamin : 0,26 mg 28,44% av RI
- Riboflavin : 0,18 mg 11% av RI
- Vitamin K : 8,18 µg 10,9% av AI
- Folat : 19,31 µg 5,85% av RI
- Vitamin A : 25,22 RE 3,15% av RI
- Retinol : 28,02 µg
Mineraler
- Fosfor : 516,48 mg 99,32% av AI
- Jod : 92,98 µg 61,98% av AI
- Selen : 40,8 µg 45,33% av AI
- Kalium : 836,78 mg 23,91% av AI
- Kalcium : 150,83 mg 15,88% av RI
- Magnesium : 51,65 mg 14,76% av AI
- Koppar : 0,11 mg 12,44% av RI
- Zink : 0,94 mg 7,43% av RI
- Järn : 0,83 mg 5,55% av RI
- Salt : 0,25 g 4,34% av RI
- Krom : 1,55 µg 3,88% av RI
- Mangan : 0,03 mg 1,07% av AI
- Molybden : 0,02 µg 0,02% av AI
- Natrium : 98,14 mg
Fett
- Fettsyror (totalt) : 21,28 g 30,4% av RI
- Mättat fett : 4,62 g 23,12% av RI
- Omega-6 : 1,26 g
- Omega-3 : 6,42 g
- Fleromättat fett : 7,78 g
- Enkelomättat fett : 8,88 g
- Kolesterol : 124,38 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- VARMRÖKT LAX PASTANyhléns Hugosons
175 kcal7,6 g protein7,3 g fett20 g kolh - LAX MED VB.OSTNyhléns Hugosons189 kcal7,6 g protein13 g fett9,9 g kolh
- Lax odlad norge fjordlax rå🐟 Fisk & skaldjur
210 kcal20,2 g protein14,1 g fett0,7 g kolh - Lax kallrökt🐟 Fisk & skaldjur173 kcal20 g protein9,8 g fett1,3 g kolh
