Leverpastej bredbar fett ca 10%

🍖 Kött

100 g leverpastej bredbar fett ca 10% består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin A, fosfor, selen och protein; och en bra källa till kalium och folat.

Energifördelning

(av totalt 183 kalorier )

Fett: 9 g
Kolhydrater: 13,5 g
Protein: 12 g

Välj vikt:

Energi: 183 kcal
Kolhydrater: 13,5 g
- varav socker : 2,1 g
Protein: 12 g
Fett: 9 g
- varav mättat fett : 3,2 g
- varav enkelomättat fett : 3,8 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 63,5 g

Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin A : 3 300,2 RE 412,52% av DRI
Vitamin B12 : 7,3 µg 292% av DRI
Riboflavin : 1 mg 71,43% av DRI
Niacin : 5 mg 31,25% av DRI
Vitamin B6 : 0,23 mg 16,43% av DRI
Folat : 36 µg 12% av DRI
Tiamin : 0,13 mg 11,82% av DRI
Vitamin E : 0,44 mg 3,67% av DRI
Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
Betakaroten : 3 µg
Niacinekvivalenter : 7,2 NE
Retinol : 3 300 µg

Mineraler

Järn : 5,5 mg 39,29% av DRI
Selen : 20 µg 36,36% av DRI
Zink : 3,25 mg 32,5% av DRI
Fosfor : 176 mg 25,14% av DRI
Salt : 1,5 g 25% av DRI
Kalium : 170 mg 8,5% av DRI
Magnesium : 19 mg 5,07% av DRI
Kalcium : 27 mg 3,38% av DRI
Natrium : 600 mg

Kolhydrater

Socker : 2,1 g 2,33% av DRI
Monosackarider : 0,9 g
Disackarider : 1,2 g
Sackaros : 1,2 g

Fett

Mättat fett : 3,2 g 16% av DRI
Fleromättat fett : 1,5 g
Enkelomättat fett : 3,8 g
Kolesterol : 130 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer kött