Limpa med inbakad fisk, regnbågslax 
80 g limpa med inbakad fisk, regnbågslax innehåller 192,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och protein. Den är också en bra källa till kalium, magnesium och selen.
Energifördelning
(av totalt 192,6 kalorier )
- Fett: 9,2 g
- Kolhydrater: 17,4 g
- Protein: 8,9 g
- Fibrer: 2,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 192,6 kcal
Kolhydrater: 17,4 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 8,9 g Fibrer: 2,3 g Fett: 9,2 g - varav mättat fett : 2,2 g
- varav enkelomättat fett : 4,1 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,28 µg 51,2% av DRI
- Vitamin D : 2,48 µg 49,6% av DRI
- Niacinekvivalenter : 4,42 NE 24,58% av DRI
- Niacin : 3,11 mg 19,45% av DRI
- Vitamin B6 : 0,2 mg 14,29% av DRI
- Vitamin E : 1,22 mg 10,2% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,45% av DRI
- Vitamin K : 6,02 µg 8,03% av DRI
- Riboflavin : 0,07 mg 5,14% av DRI
- Folat : 8,59 µg 2,86% av DRI
- Vitamin A : 20,69 RE 2,59% av DRI
- Betakaroten : 4,89 µg
- Retinol : 21,22 µg
Mineraler
- Jod : 38,75 µg 25,83% av DRI
- Mangan : 0,42 mg 20,8% av DRI
- Salt : 1,22 g 20,28% av DRI
- Fosfor : 140,08 mg 20,01% av DRI
- Selen : 6,59 µg 11,99% av DRI
- Kalium : 216,48 mg 10,82% av DRI
- Koppar : 0,1 mg 10,4% av DRI
- Zink : 0,78 mg 7,76% av DRI
- Magnesium : 24,57 mg 6,55% av DRI
- Kalcium : 47,58 mg 5,95% av DRI
- Järn : 0,74 mg 5,26% av DRI
- Krom : 1,42 µg 3,54% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 477,51 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 8,62 g 12,31% av DRI
- Mättat fett : 2,16 g 10,8% av DRI
- Transfett : 0,03 g
- Fleromättat fett : 2,26 g
- Enkelomättat fett : 4,09 g
- Kolesterol : 21,73 mg
