Linssoppa veg. 
100 g linssoppa veg. innehåller 85 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 85 kalorier )
- Kolhydrater: 14,1 g
- Protein: 4,9 g
- Fibrer: 2,5 g
- Fett: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 85 kcal
Kolhydrater: 14,1 g - varav socker : 1 g
Protein: 4,9 g Fibrer: 2,5 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,7 NE 9,44% av DRI
- Vitamin C : 4,8 mg 6% av DRI
- Niacin : 0,88 mg 5,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 5% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Folat : 10,7 µg 3,57% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
- Vitamin A : 3,2 RE 0,4% av DRI
- Betakaroten : 38 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1 g 1,11% av DRI
- Disackarider : 0,4 g
- Monosackarider : 0,6 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,1 g
