Näring.se

Ljust bröd, batong med ost Fineli

30 g ljust bröd, batong med ost innehåller 85,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat folat, protein och selen.

Energifördelning

(av totalt 85,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 8 g
Aska: 0,5 g

Specialkost

ÄggfriOsötadSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till folatBra källa till proteinBra källa till selenBra källa till niacinekvivalenterBra källa till mangan

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 34,38 mg 6,61% av AI
  • Salt : 0,38 g 6,61% av RI
  • Koppar : 0,04 mg 4,33% av RI
  • Mangan : 0,13 mg 4,2% av AI
  • Selen : 2,42 µg 2,69% av AI
  • Magnesium : 7,23 mg 2,06% av AI
  • Kalcium : 19,22 mg 2,02% av RI
  • Zink : 0,26 mg 2,01% av RI
  • Jod : 2,48 µg 1,65% av AI
  • Järn : 0,21 mg 1,38% av RI
  • Kalium : 37,87 mg 1,08% av AI
  • Krom : 0,25 µg 0,62% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 149,18 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjukt bröd

Mer från kategorin Bröd