Energifördelning
(av totalt 58,3 kalorier )
- Kolhydrater: 11,8 g
- Protein: 1,2 g
- Fett: 0,4 g
- Fibrer: 1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 58,3 kcal
Kolhydrater: 11,8 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 1,2 g Fibrer: 1 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 16 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,86 NE 5,97% av RI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,53% av RI
- Niacin : 0,64 mg 4,41% av RI
- Folat : 3,41 µg 1,03% av RI
- Tiamin : 0,01 mg 0,89% av RI
- Vitamin E : 0,08 mg 0,77% av AI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,4% av RI
- Vitamin K : 0,11 µg 0,15% av AI
- Vitamin A : 0,34 RE 0,04% av RI
- Betakaroten : 3,1 µg
Mineraler
- Mangan : 0,31 mg 10,24% av AI
- Fosfor : 33,84 mg 6,51% av AI
- Koppar : 0,04 mg 4,8% av RI
- Magnesium : 14,67 mg 4,19% av AI
- Selen : 3,19 µg 3,54% av AI
- Järn : 0,49 mg 3,25% av RI
- Zink : 0,22 mg 1,7% av RI
- Kalium : 36,05 mg 1,03% av AI
- Krom : 0,38 µg 0,96% av RI
- Salt : 0,05 g 0,86% av RI
- Jod : 0,64 µg 0,43% av AI
- Kalcium : 1,58 mg 0,17% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 19,37 mg
Kolhydrater
- Socker : 0,19 g 0,21% av RI
- Fruktos : 0,01 g
- Glukos : 0,06 g
- Sackaros : 0,1 g
- Stärkelser : 11,59 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,38 g 0,54% av RI
- Mättat fett : 0,08 g 0,39% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,14 g
- Omega-6 : 0,15 g
- Fleromättat fett : 0,16 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4%🍞 Bröd
394 kcal7,9 g protein4,4 g fett77,4 g kolh - Majs, grillad🥦 Grönsaker
111 kcal1,8 g protein3,6 g fett16,6 g kolh - Chips majs tortilla🍿 Snacks461 kcal7,1 g protein17,9 g fett63,6 g kolh
- Frukostflingor majs typ cornflakes🥣 Flingor & müsli376 kcal7 g protein1,2 g fett80 g kolh
Mer från kategorin Hårt bröd & knäckebröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd222 kcal7,1 g protein1,1 g fett42,6 g kolh
- Rågbröd, rågjästbröd, vatten, råg-, jästbrödsmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd222 kcal7,3 g protein1,4 g fett41,3 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh