Energifördelning
(av totalt 80,7 kalorier )
- Kolhydrater: 15,4 g
- Fett: 0,8 g
- Protein: 1,7 g
- Fibrer: 2,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 80,7 kcal
Kolhydrater: 15,4 g - varav socker : 2,2 g
Protein: 1,7 g Fibrer: 2,2 g Fett: 0,8 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 60 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,59 NE 11,04% av RI
- Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
- Niacin : 1,14 mg 7,92% av RI
- Folat : 24,6 µg 7,45% av RI
- Vitamin B6 : 0,13 mg 7,33% av RI
- Vitamin C : 7,2 mg 6,55% av RI
- Riboflavin : 0,05 mg 3% av RI
- Vitamin A : 4,17 RE 0,52% av RI
- Vitamin E : 0,05 mg 0,44% av AI
- Vitamin K : 0,18 µg 0,24% av AI
- Betakaroten : 30,54 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,16 g 2,4% av RI
- Fruktos : 0,18 g
- Glukos : 0,18 g
- Sackaros : 1,8 g
- Stärkelser : 13,2 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,65 g 0,93% av RI
- Mättat fett : 0,11 g 0,57% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Enkelomättat fett : 0,16 g
- Omega-6 : 0,37 g
- Fleromättat fett : 0,38 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Majskorn, torkad🌾 Mjöl & stärkelse
354 kcal12,7 g protein6,8 g fett55,4 g kolh - Majskorn, kokt utan salt🥦 Grönsaker128 kcal2,7 g protein1,3 g fett24,3 g kolh
- Majskorn frysvara🥦 Grönsaker
99 kcal3 g protein1,5 g fett15,6 g kolh - Majskorn konserv. u. lag🥦 Grönsaker80 kcal2,1 g protein1,5 g fett12,9 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh