Näring.se

Makaroner, fullkornsvete Fineli

70 g makaroner, fullkornsvete innehåller 211,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och protein. Den är också en bra källa till kalium och folat.

Energifördelning

(av totalt 211,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 15,3 g
Aska: 1,2 g

Specialkost

MjölkfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumBra källa till folatRik på proteinRik på fibrer

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 1,91 mg 63,7% av AI
  • Fosfor : 213,78 mg 41,11% av AI
  • Koppar : 0,3 mg 33,44% av RI
  • Magnesium : 74,54 mg 21,3% av AI
  • Järn : 2,4 mg 16,01% av RI
  • Zink : 1,85 mg 14,55% av RI
  • Kalium : 256,87 mg 7,34% av AI
  • Selen : 4,68 µg 5,2% av AI
  • Krom : 1,23 µg 3,08% av RI
  • Kalcium : 19,96 mg 2,1% av RI
  • Jod : 3,08 µg 2,05% av AI
  • Salt : 0 g 0,04% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 0,7 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Pasta

Mer från kategorin Spannmål