Makaroner, pasta, innehåller ägg, kokta utan salt 
175 g makaroner, pasta, innehåller ägg, kokta utan salt innehåller 156,9 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, fibrer och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 156,9 kalorier )
- Kolhydrater: 25,8 g
- Protein: 6,4 g
- Fett: 1,9 g
- Fibrer: 5,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 156,9 kcal
Kolhydrater: 25,8 g - varav socker : 0,5 g
Protein: 6,4 g Fibrer: 5,1 g Fett: 1,9 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4,15 NE 28,8% av RI
- Tiamin : 0,18 mg 19,44% av RI
- Niacin : 2,73 mg 18,96% av RI
- Vitamin B6 : 0,18 mg 9,72% av RI
- Vitamin E : 0,81 mg 7,32% av AI
- Folat : 22,89 µg 6,94% av RI
- Vitamin B12 : 0,25 µg 6,13% av AI
- Riboflavin : 0,09 mg 5,47% av RI
- Vitamin A : 24,87 RE 3,11% av RI
- Vitamin D : 0,21 µg 2,1% av RI
- Vitamin K : 0,47 µg 0,63% av AI
- Betakaroten : 2,99 µg
- Retinol : 24,76 µg
Mineraler
- Fosfor : 225,22 mg 43,31% av AI
- Mangan : 1,22 mg 40,83% av AI
- Koppar : 0,23 mg 25,28% av RI
- Magnesium : 59,45 mg 16,98% av AI
- Zink : 1,82 mg 14,33% av RI
- Järn : 1,59 mg 10,62% av RI
- Selen : 6,02 µg 6,69% av AI
- Jod : 8,03 µg 5,35% av AI
- Kalium : 186,51 mg 5,33% av AI
- Kalcium : 22,89 mg 2,41% av RI
- Krom : 0,51 µg 1,27% av RI
- Salt : 0,04 g 0,61% av RI
- Natrium : 13,7 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,42 g 2,02% av RI
- Mättat fett : 0,4 g 2,01% av RI
- Omega-3 : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,47 g
- Omega-6 : 0,49 g
- Fleromättat fett : 0,53 g
- Kolesterol : 34,02 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Makaroni, pasta, innehåller ägg
🍝 Pasta299 kcal12,3 g prot3,6 g fett49,2 g kolh - Pasta Makaroner EKO
KUNGSÖRNEN360 kcal11 g prot1,6 g fett72 g kolh - Delikatessköttb stuvade makaroner FELIX131 kcal5,6 g prot4,8 g fett16 g kolh
- Pasta makaroner spagetti okokt glutenfri
🌾 Spannmål362 kcal7,3 g prot1,3 g fett77,6 g kolh
Mer från kategorin Pasta
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt 🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g prot0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt 🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g prot0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt 🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g prot0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt 🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g prot1,7 g fett13,6 g kolh