Näring.se

Makaroni, pasta, innehåller ägg Fineli

70 g makaroni, pasta, innehåller ägg innehåller 209,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och protein. Den är också en bra källa till kalium, folat och jod.

Energifördelning

(av totalt 209,2 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 16,6 g
Aska: 1,1 g

Specialkost

LaktosfriMjölkfriLakto-ovo-vegetariskSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till kaliumRik på magnesiumBra källa till folatBra källa till jodRik på protein

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 300,3 mg 57,75% av AI
  • Mangan : 1,63 mg 54,37% av AI
  • Koppar : 0,3 mg 33,44% av RI
  • Magnesium : 79,25 mg 22,64% av AI
  • Zink : 2,42 mg 19,07% av RI
  • Järn : 2,11 mg 14,09% av RI
  • Selen : 7,93 µg 8,81% av AI
  • Jod : 10,72 µg 7,14% av AI
  • Kalium : 248,69 mg 7,11% av AI
  • Kalcium : 25,61 mg 2,7% av RI
  • Krom : 0,66 µg 1,66% av RI
  • Salt : 0,04 g 0,74% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 16,65 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Pasta

Mer från kategorin Spannmål