Energifördelning
(av totalt 287,3 kalorier )
- Protein: 27,5 g
- Kolhydrater: 24 g
- Fett: 8,5 g
- Fibrer: 1,2 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 287,3 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 24 g - varav socker : 6,5 g
Protein: 27,5 g Fibrer: 1,2 g Fett: 8,5 g - varav mättat fett : 3,8 g
- varav enkelomättat fett : 2,5 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 7,41 NE 51,46% av RI
- Vitamin B12 : 1,89 µg 47,25% av AI
- Vitamin D : 3,03 µg 30,3% av RI
- Riboflavin : 0,39 mg 24,38% av RI
- Vitamin B6 : 0,33 mg 18,33% av RI
- Tiamin : 0,12 mg 13,33% av RI
- Vitamin A : 101,58 RE 12,7% av RI
- Vitamin E : 1,38 mg 12,55% av AI
- Niacin : 1,74 mg 12,08% av RI
- Folat : 33,69 µg 10,21% av RI
- Vitamin K : 2,61 µg 3,48% av AI
- Vitamin C : 2,4 mg 2,18% av RI
- Betakaroten : 26,01 µg
- Retinol : 106,38 µg
Mineraler
- Jod : 163,17 µg 108,78% av AI
- Fosfor : 392,4 mg 75,46% av AI
- Salt : 2,67 g 46,38% av RI
- Selen : 37,26 µg 41,4% av AI
- Kalcium : 255,87 mg 26,93% av RI
- Koppar : 0,24 mg 26,67% av RI
- Kalium : 691,11 mg 19,75% av AI
- Zink : 1,86 mg 14,65% av RI
- Magnesium : 41,97 mg 11,99% av AI
- Järn : 1,65 mg 11% av RI
- Mangan : 0,24 mg 8% av AI
- Krom : 3,03 µg 7,58% av RI
- Natrium : 1 046,34 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,75 g 18,75% av RI
- Fettsyror (totalt) : 7,53 g 10,76% av RI
- Transfett : 0,12 g
- Omega-3 : 0,48 g
- Omega-6 : 0,66 g
- Fleromättat fett : 1,17 g
- Enkelomättat fett : 2,46 g
- Kolesterol : 164,16 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Makaronilåda, fisk-makaronilåda, tonfisk, lättmjölk🐟 Fisk
110 kcal10,4 g protein3,9 g fett7,9 g kolh - Makaronilåda, fisk-makaronilåda, lax, lättmjölk🐟 Fisk128 kcal9,5 g protein6,3 g fett8 g kolh
- Makaronilåda, fisk-makaronilåda, tonfisk, lättmjölk, glutenfri🐟 Fisk113 kcal9,9 g protein3,9 g fett9,2 g kolh
- Makaronilåda, fisk-makaronilåda, lättmjölk, medelvärde🐟 Fisk100 kcal9,3 g protein3,3 g fett7,9 g kolh
