Makaronilåda, nötfärs 7 %, lättmjölk, utan ägg 
300 g makaronilåda, nötfärs 7 %, lättmjölk, utan ägg innehåller 313,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 313,7 kalorier )
- Fett: 12,7 g
- Protein: 26 g
- Kolhydrater: 22,9 g
- Fibrer: 1,1 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 313,7 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 22,9 g - varav socker : 7 g
Protein: 26 g Fibrer: 1,1 g Fett: 12,7 g - varav mättat fett : 5,3 g
- varav enkelomättat fett : 4,8 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,65 µg 66% av DRI
- Niacinekvivalenter : 10,41 NE 57,83% av DRI
- Niacin : 6,15 mg 38,44% av DRI
- Vitamin D : 1,65 µg 33% av DRI
- Vitamin B6 : 0,45 mg 32,14% av DRI
- Riboflavin : 0,39 mg 27,86% av DRI
- Tiamin : 0,12 mg 10,91% av DRI
- Vitamin E : 1,08 mg 9% av DRI
- Vitamin K : 6,12 µg 8,16% av DRI
- Folat : 15,12 µg 5,04% av DRI
- Vitamin A : 38,79 RE 4,85% av DRI
- Vitamin C : 2,55 mg 3,19% av DRI
- Retinol : 36,51 µg
- Betakaroten : 43,71 µg
Mineraler
- Zink : 5,22 mg 52,2% av DRI
- Fosfor : 316,5 mg 45,21% av DRI
- Selen : 21,06 µg 38,29% av DRI
- Jod : 53,01 µg 35,34% av DRI
- Kalium : 579,36 mg 28,97% av DRI
- Salt : 1,48 g 24,65% av DRI
- Järn : 3,06 mg 21,86% av DRI
- Kalcium : 173,16 mg 21,64% av DRI
- Koppar : 0,15 mg 15% av DRI
- Krom : 4,8 µg 12% av DRI
- Magnesium : 43,08 mg 11,49% av DRI
- Mangan : 0,21 mg 10,5% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,06% av DRI
- Natrium : 580,74 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,28 g 26,4% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 12,12 g 17,31% av DRI
- Transfett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 1,47 g
- Enkelomättat fett : 4,83 g
- Kolesterol : 62,43 mg
