Makaronilåda, nötfärs 7 %, lättmjölk, utan ägg 
300 g makaronilåda, nötfärs 7 %, lättmjölk, utan ägg innehåller 313,7 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat jod, protein och niacin.
Energifördelning
(av totalt 313,7 kalorier )
- Fett: 12,7 g
- Protein: 26 g
- Kolhydrater: 22,9 g
- Fibrer: 1,1 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 313,7 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 22,9 g - varav socker : 7 g
Protein: 26 g Fibrer: 1,1 g Fett: 12,7 g - varav mättat fett : 5,3 g
- varav enkelomättat fett : 4,8 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 10,41 NE 72,29% av RI
- Niacin : 6,15 mg 42,71% av RI
- Vitamin B12 : 1,65 µg 41,25% av AI
- Vitamin B6 : 0,45 mg 25% av RI
- Riboflavin : 0,39 mg 24,38% av RI
- Vitamin D : 1,65 µg 16,5% av RI
- Tiamin : 0,12 mg 13,33% av RI
- Vitamin E : 1,08 mg 9,82% av AI
- Vitamin K : 6,12 µg 8,16% av AI
- Vitamin A : 38,79 RE 4,85% av RI
- Folat : 15,12 µg 4,58% av RI
- Vitamin C : 2,55 mg 2,32% av RI
- Retinol : 36,51 µg
- Betakaroten : 43,71 µg
Mineraler
- Fosfor : 316,5 mg 60,87% av AI
- Zink : 5,22 mg 41,1% av RI
- Jod : 53,01 µg 35,34% av AI
- Salt : 1,48 g 25,72% av RI
- Selen : 21,06 µg 23,4% av AI
- Järn : 3,06 mg 20,4% av RI
- Kalcium : 173,16 mg 18,23% av RI
- Koppar : 0,15 mg 16,67% av RI
- Kalium : 579,36 mg 16,55% av AI
- Magnesium : 43,08 mg 12,31% av AI
- Krom : 4,8 µg 12% av RI
- Mangan : 0,21 mg 7% av AI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 580,74 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,28 g 26,4% av RI
- Fettsyror (totalt) : 12,12 g 17,31% av RI
- Transfett : 0,3 g
- Omega-3 : 0,36 g
- Omega-6 : 1,08 g
- Fleromättat fett : 1,47 g
- Enkelomättat fett : 4,83 g
- Kolesterol : 62,43 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Makaronilåda, nötfärs, köttbuljong
🥩 Kött115 kcal6,9 g prot6,3 g fett7,4 g kolh - Makaronilåda, nötfärs, lättmjölk 🥩 Kött115 kcal7,6 g prot5,3 g fett8,9 g kolh
- Makaronilåda, gris-nötfärs, laktosfri mjölkdryck 🥩 Kött120 kcal7,5 g prot6,3 g fett8 g kolh
- Makaronilåda, gris-nötfärs, fettfri mjölk 🥩 Kött118 kcal7,3 g prot5,7 g fett8,9 g kolh
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%
🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g prot17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28% 🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g prot27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3% 🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g prot3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31% 🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g prot31,2 g fett3,3 g kolh