Makaronilåda, nötfärs, köttbuljong

300 g makaronilåda, nötfärs, köttbuljong innehåller 344,6 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, jod och selen.

Energifördelning

(av totalt 344,6 kalorier )

Fett: 19 g
Kolhydrater: 22,2 g
Protein: 20,6 g
Fibrer: 1,1 g
Syror: 0 g

Välj vikt:

g

Energi: 344,6 kcal
Kolhydrater: 22,2 g
- varav socker : 1,1 g
Protein: 20,6 g
Fibrer: 1,1 g
Fett: 19 g
- varav mättat fett : 6,9 g
- varav enkelomättat fett : 8,4 g
- varav fleromättat fett : 2 g

Annat innehåll:

Vatten: 222,4 g

Aska: 4,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Bra källa till jod Bra källa till selen Bra källa till protein Bra källa till niacinekvivalenter Bra källa till zink

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 6,9 NE 47,92% av RI
Vitamin B12 : 1,38 µg 34,5% av AI
Niacin : 4,05 mg 28,13% av RI
Vitamin B6 : 0,36 mg 20% av RI
Vitamin E : 1,59 mg 14,45% av AI
Riboflavin : 0,21 mg 13,13% av RI
Vitamin A : 98,7 RE 12,34% av RI
Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
Vitamin D : 0,99 µg 9,9% av RI
Folat : 25,95 µg 7,86% av RI
Vitamin K : 5,82 µg 7,76% av AI
Vitamin C : 1,05 mg 0,95% av RI
Betakaroten : 22,86 µg
Retinol : 106,83 µg

Mineraler

Salt : 3,18 g 55,36% av RI
Jod : 62,07 µg 41,38% av AI
Fosfor : 213 mg 40,96% av AI
Zink : 4,53 mg 35,67% av RI
Selen : 23,43 µg 26,03% av AI
Järn : 2,79 mg 18,6% av RI
Koppar : 0,15 mg 16,67% av RI
Krom : 5,16 µg 12,9% av RI
Kalium : 359,94 mg 10,28% av AI
Magnesium : 29,67 mg 8,48% av AI
Mangan : 0,24 mg 8% av AI
Kalcium : 40,17 mg 4,23% av RI
Natrium : 1 248,78 mg

Kolhydrater

Socker : 1,08 g 1,2% av RI
Fruktos : 0,24 g
Glukos : 0,39 g
Sackaros : 0,45 g
Stärkelser : 21,12 g

Fett

Mättat fett : 6,93 g 34,65% av RI
Fettsyror (totalt) : 17,61 g 25,16% av RI
Transfett : 0,21 g
Omega-3 : 0,42 g
Omega-6 : 1,53 g
Fleromättat fett : 1,98 g
Enkelomättat fett : 8,43 g
Kolesterol : 143,13 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kött

Mer från kategorin Kött