Näring.se

Makaronilåda, nötstek, fettfri mjölk, mörka makaroner Fineli

300 g makaronilåda, nötstek, fettfri mjölk, mörka makaroner innehåller 302 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till selen, protein och niacin.

Energifördelning

(av totalt 302 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 231,6 g
Aska: 4,6 g

Specialkost

SojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforRik på jodBra källa till selenBra källa till proteinRik på niacinekvivalenterBra källa till niacin

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 399,9 mg 76,9% av AI
  • Jod : 93,57 µg 62,38% av AI
  • Salt : 2,62 g 45,5% av RI
  • Zink : 4,32 mg 34,02% av RI
  • Mangan : 0,84 mg 28% av AI
  • Selen : 24,84 µg 27,6% av AI
  • Järn : 3,81 mg 25,4% av RI
  • Koppar : 0,21 mg 23,33% av RI
  • Kalcium : 197,91 mg 20,83% av RI
  • Magnesium : 65,37 mg 18,68% av AI
  • Kalium : 629,64 mg 17,99% av AI
  • Krom : 2,55 µg 6,38% av RI
  • Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
  • Natrium : 1 027,14 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kött

Mer från kategorin Kött