Mandelbiskvi

🍬 Socker och sötsaker

100 g mandelbiskvi består av mycket kalorier; är rik på fosfor, magnesium, vitamin E och protein; och en bra källa till kalium och folat, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 421 kalorier )

Fett: 20,8 g
Kolhydrater: 46,6 g
Protein: 10,1 g
Fibrer: 3,2 g

Välj vikt:

Energi: 421 kcal
Kolhydrater: 46,6 g
- varav socker : 45,7 g
Protein: 10,1 g
Fibrer: 3,2 g
Fett: 20,8 g
- varav mättat fett : 1,6 g
- varav enkelomättat fett : 13,9 g
- varav fleromättat fett : 4,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 18 g

Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 10,86 mg 90,5% av DRI
Riboflavin : 0,34 mg 24,29% av DRI
Niacin : 1,46 mg 9,13% av DRI
Folat : 24,7 µg 8,23% av DRI
Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
Vitamin A : 11,3 RE 1,41% av DRI
Vitamin B12 : 0,01 µg 0,4% av DRI
Niacinekvivalenter : 3,24 NE
Betakaroten : 5,4 µg
Retinol : 10,9 µg

Mineraler

Magnesium : 127,75 mg 34,07% av DRI
Fosfor : 218 mg 31,14% av DRI
Zink : 1,36 mg 13,6% av DRI
Kalium : 260 mg 13% av DRI
Järn : 1,72 mg 12,29% av DRI
Kalcium : 54,64 mg 6,83% av DRI
Selen : 3,14 µg 5,71% av DRI
Salt : 0,1 g 1,67% av DRI
Jod : 0,81 µg 0,54% av DRI
Natrium : 47 mg

Kolhydrater

Socker : 45,7 g 50,78% av DRI
Monosackarider : 0,4 g
Sackaros : 44,4 g
Disackarider : 45,3 g

Fett

Mättat fett : 1,6 g 8% av DRI
Fleromättat fett : 4,4 g
Enkelomättat fett : 13,9 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker