Marulk rå
100 g marulk rå innehåller 65 kcal, 15,8 g protein, 0 g kolhydrater och 0,1 g fett. Hög halt av selen, vitamin B12 och protein.
Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena