Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat 
100 g medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat innehåller 126 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, selen och vitamin E. Den är också en bra källa till fosfor, protein och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 126 kalorier )
- Fett: 9,5 g
- Protein: 7,4 g
- Kolhydrater: 2,5 g
- Fibrer: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 126 kcal
Kolhydrater: 2,5 g - varav socker : 1,4 g
Protein: 7,4 g Fibrer: 0,8 g Fett: 9,5 g - varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 5,2 g
- varav fleromättat fett : 2,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 58,2 µg 77,6% av DRI
- Vitamin E : 3,2 mg 26,67% av DRI
- Vitamin B12 : 0,64 µg 25,6% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,4 NE 18,89% av DRI
- Niacin : 2,05 mg 12,81% av DRI
- Folat : 22,2 µg 7,4% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Vitamin D : 0,2 µg 4% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Vitamin A : 6,1 RE 0,76% av DRI
- Betakaroten : 72 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,4 g 1,56% av DRI
- Disackarider : 0,5 g
- Monosackarider : 0,9 g
Fett
- Mättat fett : 0,7 g 3,5% av DRI
- Fleromättat fett : 2,6 g
- Enkelomättat fett : 5,2 g
- Kolesterol : 37,7 mg
