Mimosasallad

100 g mimosasallad innehåller 147 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin E. Den är också en bra källa till jod och vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 147 kalorier )

Fett: 11,7 g
Kolhydrater: 9,1 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 1,4 g

Välj vikt:

g

Energi: 147 kcal
Kolhydrater: 9,1 g
- varav socker : 8,2 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 1,4 g
Fett: 11,7 g
- varav mättat fett : 3,2 g
- varav enkelomättat fett : 6,1 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 76,2 g

Avfall: 13 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till jod Bra källa till vitamin C Rik på vitamin E

Vitaminer

Vitamin E : 2,4 mg 21,82% av AI
Vitamin C : 15,7 mg 14,27% av RI
Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
Vitamin A : 43,8 RE 5,47% av RI
Folat : 13,1 µg 3,97% av RI
Niacinekvivalenter : 0,53 NE 3,68% av RI
Niacin : 0,39 mg 2,71% av RI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
Riboflavin : 0,03 mg 1,88% av RI
Vitamin B12 : 0,06 µg 1,5% av AI
Vitamin D : 0,03 µg 0,3% av RI
Retinol : 37,2 µg
Betakaroten : 60 µg

Mineraler

Jod : 22,4 µg 14,93% av AI
Salt : 0,4 g 6,96% av RI
Fosfor : 22 mg 4,23% av AI
Kalium : 131 mg 3,74% av AI
Kalcium : 19 mg 2% av RI
Magnesium : 7 mg 2% av AI
Järn : 0,2 mg 1,33% av RI
Zink : 0,1 mg 0,79% av RI
Selen : 0,6 µg 0,67% av AI
Natrium : 161 mg

Kolhydrater

Socker : 8,2 g 9,11% av RI
Disackarider : 3,4 g
Monosackarider : 4,8 g

Fett

Mättat fett : 3,2 g 16% av RI
Fleromättat fett : 1,6 g
Enkelomättat fett : 6,1 g
Kolesterol : 17,5 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter