Näring.se

Lantmjölk 4,2 % fett

Livsmedelsverkets namn: Mjölk fett 4,2% typ lantmjölk

100 g lantmjölk 4,2 % fett innehåller 70 kcal, 3,5 g protein, 4,7 g kolhydrater och 4,2 g fett. Hög halt av protein. Källa till fosfor och vitamin B12.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för mjölk, gårdsmjölk, råmjölk, 4,4 % fett, utan tillsatt vitamin d

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Ohomogeniserad helmjölk 4,4 % fett utan tillsatt D-vitamin

    • Fett 56 E%
    • Kolhydrater 26 E%
    • Protein 17 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    70,8 kcal
    +1 %
    Fett
    4,4 g
    +5 %
    varav mättat
    2,96 g
    +10 %
    Kolhydrater
    4,7 g
    ±0 %
    varav sockerarter
    4,7 g
    +2 %
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    3 g
    −14 %
    Salt
    0,1 g
    ±0

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 90 mg −34 %
    • Kalcium 120 mg −1 %
    • Riboflavin 0,2 mg +43 %
    • Jod 16,4 µg −25 %
    • Vitamin B12 0,4 µg −7 %
    • Molybden 5 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Lantmjölk 4,2 % fett.

    Visa sidan
  • Gårdsmjölk (råmjölk) 4,4 % fett utan tillsatt D-vitamin

    • Fett 55 E%
    • Kolhydrater 27 E%
    • Protein 17 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    71,2 kcal
    +2 %
    Fett
    4,4 g
    +5 %
    varav mättat
    2,96 g
    +10 %
    Kolhydrater
    4,8 g
    +2 %
    varav sockerarter
    4,8 g
    +4 %
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    3 g
    −14 %
    Salt
    0,13 g
    ±0

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 90 mg −34 %
    • Kalcium 123 mg +2 %
    • Riboflavin 0,18 mg +29 %
    • Jod 16,4 µg −25 %
    • Vitamin B12 0,4 µg −7 %
    • Molybden 5 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Lantmjölk 4,2 % fett.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i mjölkprodukter

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.