Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos

🍬 Socker och sötsaker

100 g mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos består av mycket kalorier; är rik på fosfor; och en bra källa till kalium, vitamin A, kalcium, magnesium och protein, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 421 kalorier )

Fett: 23,2 g
Kolhydrater: 47,7 g
Protein: 4,2 g
Fibrer: 2,5 g

Välj vikt:

Energi: 421 kcal
Kolhydrater: 47,7 g
- varav socker : 36,9 g
Protein: 4,2 g
Fibrer: 2,5 g
Fett: 23,2 g
- varav mättat fett : 11,6 g
- varav enkelomättat fett : 6,4 g
- varav fleromättat fett : 4 g

Annat innehåll:

Vatten: 21,1 g

Avfall: 1,3 g

Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 4 mg 33,33% av DRI
Vitamin D : 1,03 µg 20,6% av DRI
Vitamin A : 151,4 RE 18,93% av DRI
Vitamin B12 : 0,18 µg 7,2% av DRI
Riboflavin : 0,06 mg 4,29% av DRI
Folat : 10,4 µg 3,47% av DRI
Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
Niacin : 0,33 mg 2,06% av DRI
Vitamin C : 0,3 mg 0,38% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,15 NE
Betakaroten : 78,4 µg
Retinol : 144,8 µg

Mineraler

Fosfor : 156 mg 22,29% av DRI
Kalium : 252 mg 12,6% av DRI
Kalcium : 75,58 mg 9,45% av DRI
Magnesium : 34,66 mg 9,24% av DRI
Selen : 4,08 µg 7,42% av DRI
Salt : 0,4 g 6,67% av DRI
Järn : 0,92 mg 6,57% av DRI
Zink : 0,64 mg 6,4% av DRI
Jod : 6,07 µg 4,05% av DRI
Natrium : 174 mg

Kolhydrater

Socker : 36,9 g 41% av DRI
Monosackarider : 0,1 g
Sackaros : 36,4 g
Disackarider : 36,8 g

Fett

Mättat fett : 11,6 g 58% av DRI
Fleromättat fett : 4 g
Enkelomättat fett : 6,4 g
Kolesterol : 58,8 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker