Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad

100 g mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad innehåller 355 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och vitamin A. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, folat och jod. Den innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 355 kalorier )

Kolhydrater: 43 g
Fett: 17,6 g
Protein: 5,3 g
Fibrer: 1,6 g

Välj vikt:

Energi: 355 kcal
Kolhydrater: 43 g
- varav socker : 33,1 g
Protein: 5,3 g
Fibrer: 1,6 g
Fett: 17,6 g
- varav mättat fett : 8,2 g
- varav enkelomättat fett : 6,7 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 31 g

Avfall: 6 g

Aska: 1,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Rik på vitamin A Bra källa till kalcium Bra källa till folat Bra källa till jod Bra källa till selen Hög halt mättat fett Hög halt socker

Vitaminer

Vitamin E : 3,5 mg 31,82% av AI
Vitamin A : 160,1 RE 20,01% av RI
Vitamin B12 : 0,48 µg 12% av AI
Niacinekvivalenter : 1,38 NE 9,58% av RI
Riboflavin : 0,13 mg 8,13% av RI
Folat : 26,7 µg 8,09% av RI
Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
Vitamin D : 0,29 µg 2,9% av RI
Vitamin B6 : 0,05 mg 2,78% av RI
Niacin : 0,17 mg 1,18% av RI
Vitamin C : 0,1 mg 0,09% av RI
Betakaroten : 59 µg
Retinol : 155,1 µg

Mineraler

Fosfor : 192 mg 36,92% av AI
Kalcium : 99 mg 10,42% av RI
Jod : 14,9 µg 9,93% av AI
Selen : 7,4 µg 8,22% av AI
Salt : 0,4 g 6,96% av RI
Magnesium : 24 mg 6,86% av AI
Järn : 0,9 mg 6% av RI
Zink : 0,7 mg 5,51% av RI
Kalium : 176 mg 5,03% av AI
Natrium : 149 mg

Kolhydrater

Socker : 33,1 g 36,78% av RI
Monosackarider : 0,2 g
Tillsatt socker : 32 g
Disackarider : 32,9 g

Fett

Mättat fett : 8,2 g 41% av RI
Fleromättat fett : 1,2 g
Enkelomättat fett : 6,7 g
Kolesterol : 141,5 mg

Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad

Energifördelning

Näringsvärde

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker