Mjuk kaka fruktkaka 
100 g mjuk kaka fruktkaka innehåller 387 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och kalcium. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 387 kalorier )
- Fett: 21,1 g
- Kolhydrater: 42,9 g
- Protein: 5 g
- Fibrer: 2,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 387 kcal
Kolhydrater: 42,9 g - varav socker : 27,1 g
Protein: 5 g Fibrer: 2,8 g Fett: 21,1 g - varav mättat fett : 8,3 g
- varav enkelomättat fett : 8,4 g
- varav fleromättat fett : 3,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 4,4 mg 36,67% av DRI
- Vitamin D : 1,51 µg 30,2% av DRI
- Vitamin A : 199 RE 24,88% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,81 NE 10,06% av DRI
- Vitamin B12 : 0,23 µg 9,2% av DRI
- Riboflavin : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Folat : 15,2 µg 5,07% av DRI
- Niacin : 0,79 mg 4,94% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Vitamin C : 0,6 mg 0,75% av DRI
- Betakaroten : 152 µg
- Retinol : 185,7 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 27,1 g 30,11% av DRI
- Monosackarider : 11,3 g
- Disackarider : 15,6 g
Fett
- Mättat fett : 8,3 g 41,5% av DRI
- Fleromättat fett : 3,5 g
- Enkelomättat fett : 8,4 g
- Kolesterol : 68,3 mg
