Näring.se

Morot, stekt Fineli

100 g morot, stekt innehåller 90,4 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A och vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 90,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 81 g
Aska: 1,6 g

Specialkost

GlutenfriLakto-ovo-vegetariskKolesterolfriLakto-vegetariskÄggfriMycket låg glutenhaltSojafriOsötadLåg proteinhalt

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin ABra källa till kaliumBra källa till fosforRik på vitamin KBra källa till jodBra källa till fibrer

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,41 mg 13,67% av AI
  • Kalium : 441,89 mg 12,63% av AI
  • Salt : 0,67 g 11,62% av RI
  • Jod : 15,45 µg 10,3% av AI
  • Fosfor : 46,8 mg 9% av AI
  • Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
  • Magnesium : 16,16 mg 4,62% av AI
  • Järn : 0,58 mg 3,87% av RI
  • Kalcium : 34,59 mg 3,64% av RI
  • Zink : 0,46 mg 3,62% av RI
  • Krom : 1,36 µg 3,4% av RI
  • Selen : 0,23 µg 0,26% av AI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 261,99 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker