Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Morot stuvad
Huvudvariant- Fett 53 E%
- Kolhydrater 34 E%
- Protein 9 E%
- Fibrer 4 E%
- Energi
- 83 kcal
- +67 %
- Fett
- 4,9 g
- +131 %
- varav mättat
- 1,1 g
- +0,6 g
- Kolhydrater
- 7,1 g
- +22 %
- varav sockerarter
- 5,7 g
- +47 %
- Fibrer
- 1,6 g
- −1 %
- Protein
- 1,9 g
- +1 g
- Salt
- 0,7 g
- +0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin A 571 RE +35 %
- Jod 40,1 µg +179 %
- Fosfor 68 mg +99 %
- Vitamin E 1,3 mg +132 %
- Kalcium 65 mg
- Vitamin D 0,53 µg
Liknande livsmedel i grönsaker
- Lök rostad
- 607
- kcal
- 6,4 g
- prot
- 48,5 g
- fett
- 35 g
- kolh
- Rödkålssallad m. äpple
- 81
- kcal
- 0,5 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 18,3 g
- kolh
- Champinjon stekt u. fett
- 35
- kcal
- 3,1 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Palsternacka kokt m. salt
- 71
- kcal
- 1,7 g
- prot
- 0,6 g
- fett
- 12,5 g
- kolh
- Fänkål kokt m. salt
- 28
- kcal
- 2,8 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 1,8 g
- kolh
- Ingefära färsk
- 63
- kcal
- 2,2 g
- prot
- 0,8 g
- fett
- 9 g
- kolh