Morot stuvad

100 g morot stuvad innehåller 83 kcal, 1,9 g protein, 7,1 g kolhydrater och 4,9 g fett. Hög halt av vitamin A. Källa till jod.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för morotsstuvning

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsverket

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Morotsstuvning
Kolhydrater 47 E%
Fett 38 E%
Protein 7 E%
Fibrer 6 E%
Syror 1 E%
Energi

49,6 kcal

−40 %
Fett

2,12 g

−57 %
varav mättat

0,46 g

−0,6 g
Kolhydrater

5,8 g

−18 %
varav sockerarter

3,88 g

−32 %
Fibrer

1,61 g

+1 %
Protein

0,89 g

−1 g
Salt

0,55 g

−0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin A 423 RE −26 %
- Vitamin K 13,3 µg
- Jod 14,3 µg −64 %
- Mangan 0,23 mg
- Kalium 248 mg
- Fosfor 34,1 mg −50 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Morot stuvad.
Visa sidan

Liknande livsmedel i maträtter