Välj vikt:
g
- Energi: 176,9 kcal
Protein: 30 g Fett: 6,2 g - varav mättat fett : 1,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,9 g
- varav fleromättat fett : 2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 160 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 15,02 µg 150,24% av RI
- Niacinekvivalenter : 13,09 NE 90,89% av RI
- Vitamin B12 : 3,2 µg 80% av AI
- Niacin : 6,4 mg 44,44% av RI
- Vitamin E : 2,54 mg 23,13% av AI
- Vitamin B6 : 0,35 mg 19,56% av RI
- Vitamin A : 151,49 RE 18,94% av RI
- Tiamin : 0,11 mg 12,44% av RI
- Folat : 23,5 µg 7,12% av RI
- Riboflavin : 0,11 mg 7% av RI
- Vitamin K : 1,28 µg 1,71% av AI
- Retinol : 151,49 µg
Mineraler
- Fosfor : 464 mg 89,23% av AI
- Zink : 6,34 mg 49,89% av RI
- Selen : 35,2 µg 39,11% av AI
- Kalcium : 307,2 mg 32,34% av RI
- Jod : 41,49 µg 27,66% av AI
- Kalium : 528 mg 15,09% av AI
- Koppar : 0,11 mg 12,44% av RI
- Magnesium : 40 mg 11,43% av AI
- Järn : 1,28 mg 8,53% av RI
- Mangan : 0,14 mg 4,8% av AI
- Krom : 1,6 µg 4% av RI
- Salt : 0,07 g 1,25% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,02% av AI
- Natrium : 27,97 mg
Fett
- Mättat fett : 1,38 g 6,88% av RI
- Fettsyror (totalt) : 4,53 g 6,47% av RI
- Transfett : 0,05 g
- Omega-6 : 0,43 g
- Enkelomättat fett : 0,93 g
- Omega-3 : 1,6 g
- Fleromättat fett : 2,05 g
- Kolesterol : 118,4 mg
