Välj vikt:
g
- Energi: 137,7 kcal
Protein: 23,5 g Fett: 4,8 g - varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 13 µg 130% av RI
- Niacinekvivalenter : 10,06 NE 69,86% av RI
- Vitamin B12 : 2,45 µg 61,25% av AI
- Niacin : 4,91 mg 34,1% av RI
- Vitamin B6 : 0,61 mg 33,89% av RI
- Vitamin E : 1,59 mg 14,45% av AI
- Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
- Riboflavin : 0,09 mg 5,62% av RI
- Folat : 18,02 µg 5,46% av RI
- Vitamin K : 0,98 µg 1,31% av AI
- Vitamin A : 9,84 RE 1,23% av RI
- Retinol : 9,84 µg
Mineraler
- Fosfor : 363 mg 69,81% av AI
- Zink : 4,95 mg 38,98% av RI
- Salt : 1,83 g 31,91% av RI
- Kalcium : 240 mg 25,26% av RI
- Selen : 22 µg 24,44% av AI
- Jod : 30 µg 20% av AI
- Kalium : 412 mg 11,77% av AI
- Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
- Magnesium : 31 mg 8,86% av AI
- Järn : 1 mg 6,67% av RI
- Mangan : 0,11 mg 3,67% av AI
- Krom : 1 µg 2,5% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 720 mg
Fett
- Mättat fett : 1,06 g 5,3% av RI
- Fettsyror (totalt) : 3,47 g 4,96% av RI
- Transfett : 0,04 g
- Omega-6 : 0,33 g
- Enkelomättat fett : 0,71 g
- Omega-3 : 1,23 g
- Fleromättat fett : 1,57 g
- Kolesterol : 93,2 mg
