Näring.se

Mujka, insjö, saltad Fineli

100 g mujka, insjö, saltad innehåller 120,7 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, kalcium och selen. Den är också en bra källa till kalium och jod. Den innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 120,7 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Aska: 15 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 8,62 g 149,9% av RI
  • Fosfor : 290 mg 55,77% av AI
  • Zink : 3,96 mg 31,18% av RI
  • Selen : 22 µg 24,44% av AI
  • Kalcium : 192 mg 20,21% av RI
  • Jod : 25 µg 16,67% av AI
  • Kalium : 330 mg 9,43% av AI
  • Magnesium : 25 mg 7,14% av AI
  • Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
  • Järn : 0,8 mg 5,33% av RI
  • Mangan : 0,09 mg 3% av AI
  • Krom : 1 µg 2,5% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 3 382,59 mg

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fisk

Mer från kategorin Fisk & skaldjur