Munk u. fyllning

🍬 Socker och sötsaker

100 g munk u. fyllning består av mycket kalorier; är rik på fosfor; och en bra källa till kalcium, protein, vitamin E och tiamin, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 425 kalorier )

Fett: 25,9 g
Kolhydrater: 42,7 g
Protein: 5 g
Fibrer: 1,3 g

Välj vikt:

Energi: 425 kcal
Kolhydrater: 42,7 g
- varav socker : 18,8 g
Protein: 5 g
Fibrer: 1,3 g
Fett: 25,9 g
- varav mättat fett : 9,3 g
- varav enkelomättat fett : 12,3 g
- varav fleromättat fett : 3 g

Annat innehåll:

Vatten: 23,2 g

Aska: 1,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 2,23 mg 18,58% av DRI
Tiamin : 0,12 mg 10,91% av DRI
Folat : 16,3 µg 5,43% av DRI
Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
Niacin : 0,77 mg 4,81% av DRI
Vitamin B12 : 0,12 µg 4,8% av DRI
Vitamin B6 : 0,06 mg 4,29% av DRI
Vitamin D : 0,09 µg 1,8% av DRI
Vitamin A : 9,4 RE 1,18% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,6 NE
Betakaroten : 5 µg
Retinol : 8,9 µg

Mineraler

Fosfor : 274 mg 39,14% av DRI
Salt : 1,3 g 21,67% av DRI
Kalcium : 76,1 mg 9,51% av DRI
Järn : 1,01 mg 7,21% av DRI
Selen : 3,89 µg 7,07% av DRI
Kalium : 118 mg 5,9% av DRI
Jod : 7 µg 4,67% av DRI
Zink : 0,44 mg 4,4% av DRI
Magnesium : 12,3 mg 3,28% av DRI
Natrium : 510 mg

Kolhydrater

Socker : 18,8 g 20,89% av DRI
Sackaros : 17,3 g
Disackarider : 18,8 g

Fett

Mättat fett : 9,3 g 46,5% av DRI
Fleromättat fett : 3 g
Enkelomättat fett : 12,3 g
Kolesterol : 31,8 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker