Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Nässelsoppa, grönsaksbuljong och grädde
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Nässelsoppa
Huvudvariant- Fett 64 E%
- Kolhydrater 18 E%
- Protein 14 E%
- Fibrer 4 E%
- Energi
- 38 kcal
- −34 %
- Fett
- 2,7 g
- −44 %
- varav mättat
- 0,3 g
- −2 g
- Kolhydrater
- 1,7 g
- +5 %
- varav sockerarter
- 0,2 g
- −0,3 g
- Fibrer
- 0,7 g
- −0,4 g
- Protein
- 1,3 g
- −13 %
- Salt
- 1,3 g
- −6 %
Vitaminer och mineraler
- Jod 25 µg +181 %
- Vitamin E 1,5 mg +142 %
- Vitamin A 61,3 RE +44 %
- Kalcium 65 mg −17 %
- Järn 0,7 mg
- Fosfor 24 mg
Nässelsoppa med mjölk
- Kolhydrater 41 E%
- Protein 30 E%
- Fett 24 E%
- Fibrer 5 E%
- Syror 1 E%
- Energi
- 57,4 kcal
- −1 %
- Fett
- 1,49 g
- −69 %
- varav mättat
- 1 g
- −57 %
- Kolhydrater
- 5,89 g
- +264 %
- varav sockerarter
- 4,72 g
- +4,3 g
- Fibrer
- 1,31 g
- +19 %
- Protein
- 4,22 g
- +183 %
- Salt
- 0,48 g
- −0,9 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin K 51,7 µg +17 %
- Fosfor 114 mg +268 %
- Kalcium 197 mg +151 %
- Mangan 0,6 mg +25 %
- Jod 23 µg +159 %
- Riboflavin 0,2 mg
Liknande livsmedel i grönsaker
- Lök rostad
- 607
- kcal
- 6,4 g
- prot
- 48,5 g
- fett
- 35 g
- kolh
- Rödkålssallad m. äpple
- 81
- kcal
- 0,5 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 18,3 g
- kolh
- Champinjon stekt u. fett
- 35
- kcal
- 3,1 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Palsternacka kokt m. salt
- 71
- kcal
- 1,7 g
- prot
- 0,6 g
- fett
- 12,5 g
- kolh
- Fänkål kokt m. salt
- 28
- kcal
- 2,8 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 1,8 g
- kolh
- Ingefära färsk
- 63
- kcal
- 2,2 g
- prot
- 0,8 g
- fett
- 9 g
- kolh