Nöt färs rå fett 15% 
🍖 Kött100 g nöt färs rå fett 15% består av mycket kalorier; är rik på fosfor, protein, zink och niacin; och en bra källa till kalium och selen, men innehåller mycket mättat fett.
- Energi: 211 kcal
Protein: 19,4 g Fett: 15 g - varav mättat fett : 6,6 g
- varav enkelomättat fett : 6,9 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,57 µg 62,8% av DRI
- Niacin : 4,37 mg 27,31% av DRI
- Vitamin B6 : 0,26 mg 18,57% av DRI
- Riboflavin : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Vitamin E : 0,67 mg 5,58% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Vitamin D : 0,15 µg 3% av DRI
- Vitamin A : 12,8 RE 1,6% av DRI
- Folat : 3,3 µg 1,1% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,9 NE
- Retinol : 10,5 µg
- Betakaroten : 28 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 6,6 g 33% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 6,9 g
- Kolesterol : 61,7 mg
Mer kött
- Sjömansbiff hemlagad🍖 Kött
- Lapskojs🍖 Kött
- Sjömansbiff frysvara🍖 Kött
- Kåldolmar råa u. sås frysvara🍖 Kött
- Gryta får i kål🍖 Kött
- Kåldolmar stekta hemlagade🍖 Kött
- Kålpudding🍖 Kött
- Moussaka ugnsstekt🍖 Kött
- Gratäng broccoligratäng m. skinka🍖 Kött
- Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost🍖 Kött
- Gryta chili con carne🍖 Kött
- Lamm bog rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå🍖 Kött
- Lamm lägg rå🍖 Kött
- Lamm rygg el. hals rå🍖 Kött
- Lamm stek rå🍖 Kött
- Lamm färs rå fett 20%🍖 Kött
- Lamm tunnbringa rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå fett bortskuret🍖 Kött
- Hare kött rå🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket