Nöt färs stekt tacokryddad 
100 g nöt färs stekt tacokryddad innehåller 200 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium och selen.
Energifördelning
(av totalt 200 kalorier )
- Fett: 12,7 g
- Protein: 18,8 g
- Kolhydrater: 2,6 g
- Fibrer: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 200 kcal
Kolhydrater: 2,6 g - varav socker : 1,2 g
Protein: 18,8 g Fibrer: 0,6 g Fett: 12,7 g - varav mättat fett : 4,7 g
- varav enkelomättat fett : 6 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 7,52 NE 41,78% av DRI
- Vitamin B12 : 0,71 µg 28,4% av DRI
- Niacin : 4,12 mg 25,75% av DRI
- Vitamin E : 1,5 mg 12,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,16 mg 11,43% av DRI
- Riboflavin : 0,13 mg 9,29% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin D : 0,18 µg 3,6% av DRI
- Vitamin A : 25,2 RE 3,15% av DRI
- Folat : 4,1 µg 1,37% av DRI
- Retinol : 13 µg
- Betakaroten : 104 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,2 g 1,33% av DRI
- Disackarider : 0,4 g
- Monosackarider : 0,9 g
Fett
- Mättat fett : 4,7 g 23,5% av DRI
- Fleromättat fett : 1,2 g
- Enkelomättat fett : 6 g
- Kolesterol : 52,4 mg
