Nöt stek stekt u. sky frysvara 
100 g nöt stek stekt u. sky frysvara innehåller 135 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium.
Välj vikt:
g
- Energi: 135 kcal
Protein: 25,5 g Fett: 3,6 g - varav mättat fett : 1,4 g
- varav enkelomättat fett : 1,6 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 10,78 NE 59,89% av DRI
- Vitamin B12 : 1,3 µg 52% av DRI
- Niacin : 6,1 mg 38,13% av DRI
- Vitamin B6 : 0,32 mg 22,86% av DRI
- Riboflavin : 0,22 mg 15,71% av DRI
- Vitamin D : 0,7 µg 14% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Folat : 10 µg 3,33% av DRI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,5% av DRI
- Vitamin A : 4,6 RE 0,57% av DRI
- Retinol : 4 µg
- Betakaroten : 7 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 1,4 g 7% av DRI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 1,6 g
- Kolesterol : 91 mg
