Energifördelning
(av totalt 496,3 kalorier )
- Fett: 23,6 g
- Kolhydrater: 41,8 g
- Protein: 26,3 g
- Fibrer: 5,6 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 496,3 kcal
Kolhydrater: 41,8 g - varav socker : 5,8 g
Protein: 26,3 g Fibrer: 5,6 g Fett: 23,6 g - varav mättat fett : 3 g
- varav enkelomättat fett : 11,2 g
- varav fleromättat fett : 8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 78,16 µg 104,21% av AI
- Niacinekvivalenter : 8,96 NE 62,22% av RI
- Vitamin C : 60,3 mg 54,82% av RI
- Niacin : 6,2 mg 43,02% av RI
- Vitamin E : 4,66 mg 42,32% av AI
- Vitamin B6 : 0,6 mg 33,06% av RI
- Tiamin : 0,28 mg 31,11% av RI
- Vitamin A : 241,64 RE 30,21% av RI
- Vitamin B12 : 1,01 µg 25,37% av AI
- Folat : 81,83 µg 24,8% av RI
- Riboflavin : 0,32 mg 19,69% av RI
- Vitamin D : 0,14 µg 1,4% av RI
- Retinol : 1,5 µg
- Betakaroten : 2 520,35 µg
Mineraler
- Fosfor : 344,75 mg 66,3% av AI
- Järn : 7,67 mg 51,1% av RI
- Salt : 2,1 g 36,46% av RI
- Koppar : 0,32 mg 35% av RI
- Zink : 4,41 mg 34,72% av RI
- Mangan : 0,91 mg 30,33% av AI
- Kalcium : 248,95 mg 26,21% av RI
- Selen : 20,61 µg 22,91% av AI
- Kalium : 791,84 mg 22,62% av AI
- Magnesium : 72,59 mg 20,74% av AI
- Krom : 4,48 µg 11,2% av RI
- Jod : 3,04 µg 2,03% av AI
- Natrium : 823,2 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 22,3 g 31,85% av RI
- Mättat fett : 3,04 g 15,22% av RI
- Transfett : 0,04 g
- Omega-3 : 1,71 g
- Omega-6 : 6,23 g
- Fleromättat fett : 7,98 g
- Enkelomättat fett : 11,23 g
- Kolesterol : 29,37 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh