Nyponsoppapulver berikad

100 g nyponsoppapulver berikad innehåller 384 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och magnesium. Den innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 384 kalorier )

Kolhydrater: 91,1 g
Fibrer: 5 g
Protein: 0,7 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 384 kcal
Kolhydrater: 91,1 g
- varav socker : 71 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 5 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 1,8 g

Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på vitamin C Bra källa till kalcium Bra källa till magnesium Bra källa till fibrer Bra källa till järn Hög halt socker

Vitaminer

Vitamin C : 190 mg 172,73% av RI
Riboflavin : 0,24 mg 15% av RI
Vitamin A : 48,3 RE 6,04% av RI
Niacinekvivalenter : 0,42 NE 2,92% av RI
Niacin : 0,3 mg 2,08% av RI
Tiamin : 0,01 mg 1,11% av RI
Folat : 0,4 µg 0,12% av RI
Betakaroten : 580 µg

Mineraler

Kalcium : 155 mg 16,32% av RI
Kalium : 469 mg 13,4% av AI
Magnesium : 39 mg 11,14% av AI
Järn : 1,3 mg 8,67% av RI
Fosfor : 35 mg 6,73% av AI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Zink : 0,1 mg 0,79% av RI
Jod : 0,9 µg 0,6% av AI
Selen : 0,4 µg 0,44% av AI
Natrium : 32 mg

Kolhydrater

Socker : 71 g 78,89% av RI
Monosackarider : 3 g
Disackarider : 68 g
Tillsatt socker : 71 g

Källa: Livsmedelsverket