Öring odlad rå
100 g öring odlad rå innehåller 166 kcal, 19 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett. Hög halt av vitamin B12, vitamin D och selen.
Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena