Ost hårdost fett 26%

100 g ost hårdost fett 26% innehåller 337 kcal, 24,9 g protein, 1,4 g kolhydrater och 26 g fett. Hög halt av kalcium, fosfor och vitamin B12.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för ost, hård småhålig ost, 24-27 % fett, edam

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Övrigt

Källa

Livsmedelsverket

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Hård småhålig ost 24-27 % fett (edam)
Fett 67 E%
Protein 31 E%
Syror 2 E%
Energi

341 kcal

+1 %
Fett

25,7 g

−1 %
varav mättat

15,7 g

−8 %
Kolhydrater

0 g

−1,4 g
varav sockerarter

0 g

±0
Fibrer

0 g

±0
Protein

26,5 g

+6 %
Salt

1,3 g

+30 %
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 510 mg −4 %
- Kalcium 893 mg +16 %
- Vitamin K 49,4 µg
- Vitamin B12 2,1 µg +31 %
- Zink 4,23 mg +41 %
- Vitamin A 204 RE −10 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Ost hårdost fett 26%.
Visa sidan

Liknande livsmedel i ost