Ostsufflé på lättmjölk, vetemjöl och ägg

100 g ostsufflé på lättmjölk, vetemjöl och ägg innehåller 202 kcal, 12,6 g protein, 5,8 g kolhydrater och 14,3 g fett. Hög halt av vitamin B12, jod och selen.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Ostsufflé på lättmjölk, vetemjöl, ägg

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Ostsufflé
Huvudvariant
Fett 59 E%
Protein 26 E%
Kolhydrater 16 E%
Energi

170 kcal

−16 %
Fett

11,1 g

−22 %
varav mättat

4,9 g

−17 %
Kolhydrater

6,7 g

+16 %
varav sockerarter

2,4 g

+5 %
Fibrer

0,2 g

±0
Protein

10,9 g

−14 %
Salt

1,2 g

−19 %
Vitaminer och mineraler
- Jod 67,3 µg +10 %
- Fosfor 225 mg −7 %
- Kalcium 222 mg −15 %
- Vitamin B12 0,93 µg −36 %
- Vitamin E 2,4 mg +48 %
- Vitamin A 134 RE −21 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Ostsufflé på lättmjölk, vetemjöl och ägg.
Visa sidan