Näring.se

Pålägg av helt kött, kalkonpålägg Fineli

12 g pålägg av helt kött, kalkonpålägg innehåller 11,3 kalorier (kcal). Den är rik på protein och krom. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, jod och vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 11,3 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 9,2 g
Aska: 0,3 g

Specialkost

Låg kolesterolhaltMycket låg glutenhaltSojafriÄggfriLaktosfriLåg fetthaltMjölkfriGlutenfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 12 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforBra källa till jodRik på proteinRik på kromBra källa till vitamin KBra källa till selen

Vitaminer

Mineraler

  • Krom : 1,8 µg 4,5% av RI
  • Salt : 0,23 g 4,04% av RI
  • Fosfor : 12,41 mg 2,39% av AI
  • Jod : 3,37 µg 2,25% av AI
  • Selen : 1,18 µg 1,31% av AI
  • Zink : 0,09 mg 0,74% av RI
  • Koppar : 0 mg 0,53% av RI
  • Kalium : 17,92 mg 0,51% av AI
  • Magnesium : 1,58 mg 0,45% av AI
  • Järn : 0,06 mg 0,38% av RI
  • Kalcium : 1,38 mg 0,15% av RI
  • Mangan : 0 mg 0,04% av AI
  • Natrium : 91,19 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Chark & korv

Mer från kategorin Kött