Pålägg av helt kött, pålägg av nötkött, 2,8 % fett 
12 g pålägg av helt kött, pålägg av nötkött, 2,8 % fett innehåller 12,7 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och selen. Den är också en bra källa till kalium.
Välj vikt:
g
- Energi: 12,7 kcal
Protein: 2,4 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 12 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,25 NE 6,92% av DRI
- Vitamin B12 : 0,12 µg 4,8% av DRI
- Niacin : 0,68 mg 4,27% av DRI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 3,43% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,97% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 1,2% av DRI
- Vitamin K : 0,49 µg 0,65% av DRI
- Vitamin D : 0,02 µg 0,48% av DRI
- Vitamin E : 0,02 mg 0,18% av DRI
- Vitamin A : 0,65 RE 0,08% av DRI
- Folat : 0,14 µg 0,05% av DRI
- Retinol : 0,49 µg
- Betakaroten : 1,96 µg
Mineraler
- Fosfor : 36 mg 5,14% av DRI
- Zink : 0,42 mg 4,2% av DRI
- Salt : 0,25 g 4,1% av DRI
- Krom : 1,44 µg 3,6% av DRI
- Selen : 1,62 µg 2,95% av DRI
- Kalium : 45,6 mg 2,28% av DRI
- Järn : 0,2 mg 1,46% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1,2% av DRI
- Magnesium : 2,76 mg 0,74% av DRI
- Kalcium : 2,4 mg 0,3% av DRI
- Jod : 0,36 µg 0,24% av DRI
- Mangan : 0 mg 0,12% av DRI
- Molybden : 0 µg 0% av DRI
- Natrium : 96,48 mg
Fett
- Mättat fett : 0,15 g 0,77% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,31 g 0,44% av DRI
- Fleromättat fett : 0,03 g
- Enkelomättat fett : 0,12 g
- Kolesterol : 8,06 mg
