12 g pålägg av helt kött, pålägg av nötkött, 2,8 % fett innehåller 12,7 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och krom. Den är också en bra källa till kalium och selen.
Näringsvärden per 12 g och % av RI/AI baserat på NNR 2023