Paprika, kokt utan salt 
60 g paprika, kokt utan salt innehåller 20,2 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, vitamin C och folat. Den är också en bra källa till kalium och vitamin K.
Energifördelning
(av totalt 20,2 kalorier )
- Kolhydrater: 3 g
- Fibrer: 1,4 g
- Protein: 0,7 g
- Fett: 0,3 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 20,2 kcal
Syror: 0 g Kolhydrater: 3 g - varav socker : 3 g
Protein: 0,7 g Fibrer: 1,4 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 60 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 85,8 mg 107,25% av DRI
- Vitamin B6 : 0,38 mg 27,43% av DRI
- Folat : 39,9 µg 13,3% av DRI
- Vitamin E : 1,54 mg 12,85% av DRI
- Vitamin A : 99,12 RE 12,39% av DRI
- Vitamin K : 3,65 µg 4,87% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,82 NE 4,53% av DRI
- Niacin : 0,67 mg 4,2% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,86% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,64% av DRI
- Betakaroten : 1 302 µg
Mineraler
- Kalium : 172,86 mg 8,64% av DRI
- Mangan : 0,07 mg 3,6% av DRI
- Fosfor : 19,26 mg 2,75% av DRI
- Järn : 0,37 mg 2,66% av DRI
- Magnesium : 9,71 mg 2,59% av DRI
- Krom : 0,71 µg 1,78% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1,2% av DRI
- Kalcium : 6,14 mg 0,77% av DRI
- Zink : 0,07 mg 0,72% av DRI
- Jod : 0,71 µg 0,48% av DRI
- Selen : 0,11 µg 0,21% av DRI
- Salt : 0,01 g 0,11% av DRI
- Molybden : 0,05 µg 0,1% av DRI
- Natrium : 2,5 mg
Kolhydrater
- Socker : 3 g 3,33% av DRI
- Stärkelser : 0,01 g
- Sackaros : 0,04 g
- Glukos : 1,43 g
- Fruktos : 1,53 g
Fett
- Mättat fett : 0,05 g 0,24% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,14 g 0,21% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 0,09 g
