Paprika röd

100 g paprika röd innehåller 22 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C och vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat vatten, folat och vitamin K. paprika röd består till 93,4% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 22 kalorier )

Kolhydrater: 4,1 g
Protein: 0,5 g
Fett: 0,2 g
Fibrer: 0,9 g

Välj vikt:

Energi: 22 kcal
Kolhydrater: 4,1 g
- varav socker : 4,9 g
Protein: 0,5 g
Fibrer: 0,9 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 93,4 g

Avfall: 15 g

Aska: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin C Bra källa till vatten Bra källa till folat Bra källa till vitamin K Rik på vitamin E Bra källa till vitamin B6

Vitaminer

Vitamin C : 144 mg 130,91% av RI
Vitamin E : 2,6 mg 23,64% av AI
Folat : 56,7 µg 17,18% av RI
Vitamin B6 : 0,24 mg 13,33% av RI
Vitamin K : 6,5 µg 8,67% av AI
Niacinekvivalenter : 0,9 NE 6,25% av RI
Niacin : 0,79 mg 5,49% av RI
Vitamin A : 39,9 RE 4,99% av RI
Riboflavin : 0,05 mg 3,13% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
Betakaroten : 417 µg

Mineraler

Kalium : 116 mg 3,31% av AI
Fosfor : 15 mg 2,88% av AI
Magnesium : 8 mg 2,29% av AI
Järn : 0,3 mg 2% av RI
Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
Kalcium : 8 mg 0,84% av RI

Kolhydrater

Socker : 4,9 g 5,44% av RI
Disackarider : 0,1 g
Monosackarider : 4,8 g

Källa: Livsmedelsverket