Pasta carbonara, hk via, färdigmat 
320 g pasta carbonara, hk via, färdigmat innehåller 564,5 kalorier (kcal). Den är rik på mangan. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, protein och selen.
Energifördelning
(av totalt 564,5 kalorier )
- Kolhydrater: 60,5 g
- Fett: 26,3 g
- Protein: 19,2 g
- Fibrer: 4,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 564,5 kcal
Kolhydrater: 60,5 g - varav socker : 5,2 g
Protein: 19,2 g Fibrer: 4,2 g Fett: 26,3 g - varav mättat fett : 10,1 g
- varav enkelomättat fett : 10 g
- varav fleromättat fett : 3,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 320 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 6,88 NE 38,22% av DRI
- Niacin : 4,06 mg 25,4% av DRI
- Tiamin : 0,22 mg 20,36% av DRI
- Vitamin B12 : 0,42 µg 16,64% av DRI
- Vitamin B6 : 0,19 mg 13,71% av DRI
- Riboflavin : 0,16 mg 11,43% av DRI
- Folat : 26,94 µg 8,98% av DRI
- Vitamin E : 0,9 mg 7,47% av DRI
- Vitamin D : 0,29 µg 5,76% av DRI
- Vitamin K : 3,3 µg 4,39% av DRI
- Vitamin A : 12,48 RE 1,56% av DRI
- Vitamin C : 0,67 mg 0,84% av DRI
- Betakaroten : 8,32 µg
- Retinol : 12,19 µg
Mineraler
- Mangan : 1,47 mg 73,6% av DRI
- Salt : 3,21 g 53,49% av DRI
- Fosfor : 265,92 mg 37,99% av DRI
- Koppar : 0,29 mg 28,8% av DRI
- Zink : 2,88 mg 28,8% av DRI
- Selen : 14,4 µg 26,18% av DRI
- Järn : 2,69 mg 19,2% av DRI
- Kalium : 363,71 mg 18,19% av DRI
- Magnesium : 67,49 mg 18% av DRI
- Kalcium : 86,4 mg 10,8% av DRI
- Jod : 14,5 µg 9,66% av DRI
- Krom : 3,65 µg 9,12% av DRI
- Natrium : 1 260,13 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 10,11 g 50,56% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 24,38 g 34,83% av DRI
- Transfett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 3,52 g
- Enkelomättat fett : 10,02 g
- Kolesterol : 32,7 mg
