Petit-choux u. fyllning 
100 g petit-choux u. fyllning innehåller 201 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 201 kalorier )
- Fett: 11,7 g
- Kolhydrater: 17,9 g
- Protein: 5,9 g
- Fibrer: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 201 kcal
Kolhydrater: 17,9 g - varav socker : 0,5 g
Protein: 5,9 g Fibrer: 0,9 g Fett: 11,7 g - varav mättat fett : 4,6 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 2,7 mg 22,5% av DRI
- Vitamin A : 148 RE 18,5% av DRI
- Vitamin D : 0,87 µg 17,4% av DRI
- Vitamin B12 : 0,43 µg 17,2% av DRI
- Riboflavin : 0,12 mg 8,57% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,52 NE 8,44% av DRI
- Folat : 21,7 µg 7,23% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Niacin : 0,21 mg 1,31% av DRI
- Vitamin C : 0,6 mg 0,75% av DRI
- Betakaroten : 48 µg
- Retinol : 143,9 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,5 g 0,56% av DRI
- Monosackarider : 0,1 g
- Disackarider : 0,4 g
Fett
- Mättat fett : 4,6 g 23% av DRI
- Fleromättat fett : 2 g
- Enkelomättat fett : 4,2 g
- Kolesterol : 110 mg
