Pirog m. kött värmd frysvara 
100 g pirog m. kött värmd frysvara innehåller 295 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, fosfor och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till folat, protein och niacin. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 295 kalorier )
- Kolhydrater: 33,5 g
- Fett: 13,6 g
- Protein: 8,8 g
- Fibrer: 1,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 295 kcal
Kolhydrater: 33,5 g - varav socker : 4,5 g
Protein: 8,8 g Fibrer: 1,3 g Fett: 13,6 g - varav mättat fett : 5,3 g
- varav enkelomättat fett : 5,9 g
- varav fleromättat fett : 1,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 282,9 RE 35,36% av RI
- Niacinekvivalenter : 4,39 NE 30,49% av RI
- Tiamin : 0,26 mg 28,89% av RI
- Niacin : 2,77 mg 19,24% av RI
- Vitamin E : 2 mg 18,18% av AI
- Vitamin B6 : 0,25 mg 13,89% av RI
- Folat : 34,9 µg 10,58% av RI
- Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
- Vitamin B12 : 0,2 µg 5% av AI
- Vitamin D : 0,47 µg 4,7% av RI
- Vitamin C : 1,5 mg 1,36% av RI
- Retinol : 228,5 µg
- Betakaroten : 653 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4,5 g 5% av RI
- Disackarider : 1,8 g
- Monosackarider : 2,7 g
- Tillsatt socker : 4 g
Fett
- Mättat fett : 5,3 g 26,5% av RI
- Fleromättat fett : 1,8 g
- Enkelomättat fett : 5,9 g
- Kolesterol : 24 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa🍲 Maträtter
230 kcal7,8 g protein10,5 g fett25,1 g kolh - Pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa🍲 Maträtter197 kcal4,1 g protein9,3 g fett23,2 g kolh
- Pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa🍲 Maträtter281 kcal10,2 g protein14 g fett27,8 g kolh
- Pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa🍲 Maträtter228 kcal4,3 g protein11 g fett26,7 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh