Pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara

100 g pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara innehåller 280 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalcium, vitamin A och folat. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 280 kalorier )

Fett: 13,2 g
Kolhydrater: 26,5 g
Protein: 13,1 g
Fibrer: 1,4 g

Välj vikt:

g

Energi: 280 kcal
Kolhydrater: 26,5 g
- varav socker : 3,5 g
Protein: 13,1 g
Fibrer: 1,4 g
Fett: 13,2 g
- varav mättat fett : 6,2 g
- varav enkelomättat fett : 4,6 g
- varav fleromättat fett : 1,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 43,3 g

Aska: 2,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till kalcium Bra källa till vitamin A Bra källa till folat Rik på protein Rik på niacinekvivalenter Hög halt mättat fett

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 5,11 NE 35,49% av RI
Tiamin : 0,21 mg 23,33% av RI
Vitamin E : 1,6 mg 14,55% av AI
Niacin : 2,05 mg 14,24% av RI
Folat : 35,4 µg 10,73% av RI
Riboflavin : 0,16 mg 10% av RI
Vitamin B6 : 0,16 mg 8,89% av RI
Vitamin B12 : 0,34 µg 8,5% av AI
Vitamin A : 66,8 RE 8,35% av RI
Vitamin C : 3,2 mg 2,91% av RI
Vitamin D : 0,1 µg 1% av RI
Retinol : 55 µg
Betakaroten : 142 µg

Mineraler

Fosfor : 184 mg 35,38% av AI
Salt : 1,4 g 24,35% av RI
Kalcium : 165 mg 17,37% av RI
Zink : 1,8 mg 14,17% av RI
Selen : 6,2 µg 6,89% av AI
Järn : 0,9 mg 6% av RI
Kalium : 198 mg 5,66% av AI
Magnesium : 18 mg 5,14% av AI
Jod : 6,9 µg 4,6% av AI
Natrium : 554 mg

Kolhydrater

Socker : 3,5 g 3,89% av RI
Disackarider : 1,5 g
Monosackarider : 2 g
Tillsatt socker : 3 g

Fett

Mättat fett : 6,2 g 31% av RI
Fleromättat fett : 1,7 g
Enkelomättat fett : 4,6 g
Kolesterol : 23 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter