Pizza, skinkpizza med ost, pizza bianca, utan tomat

175 g pizza, skinkpizza med ost, pizza bianca, utan tomat innehåller 552,6 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium och fosfor. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, magnesium och folat. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 552,6 kalorier )

Fett: 34,4 g
Protein: 29,2 g
Kolhydrater: 28,7 g
Fibrer: 6,2 g
Syror: 0,4 g

Välj vikt:

Energi: 552,6 kcal
Syror: 0,4 g
Kolhydrater: 28,7 g
- varav socker : 1,1 g
Protein: 29,2 g
Fibrer: 6,2 g
Fett: 34,4 g
- varav mättat fett : 17 g
- varav enkelomättat fett : 12,6 g
- varav fleromättat fett : 2,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 71,8 g

Aska: 4,6 g

Specialkost

Äggfri Laktosfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på kalcium Rik på fosfor Bra källa till vitamin A Bra källa till magnesium Bra källa till folat Bra källa till jod Hög halt mättat fett

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 11,04 NE 76,68% av RI
Vitamin B12 : 1,66 µg 41,56% av AI
Tiamin : 0,28 mg 31,11% av RI
Niacin : 4,02 mg 27,95% av RI
Vitamin A : 220,41 RE 27,55% av RI
Riboflavin : 0,39 mg 24,06% av RI
Folat : 68,5 µg 20,76% av RI
Vitamin E : 2,21 mg 20,05% av AI
Vitamin B6 : 0,32 mg 17,5% av RI
Vitamin K : 12,78 µg 17,03% av AI
Vitamin D : 0,23 µg 2,27% av RI
Vitamin C : 1,26 mg 1,15% av RI
Betakaroten : 173,67 µg
Retinol : 206,12 µg

Mineraler

Fosfor : 674,63 mg 129,74% av AI
Kalcium : 716,61 mg 75,43% av RI
Mangan : 1,38 mg 46,08% av AI
Salt : 1,84 g 32,02% av RI
Koppar : 0,28 mg 31,11% av RI
Jod : 46,36 µg 30,9% av AI
Magnesium : 96,02 mg 27,43% av AI
Zink : 2,94 mg 23,15% av RI
Selen : 17,83 µg 19,81% av AI
Järn : 2,1 mg 14% av RI
Kalium : 342,82 mg 9,79% av AI
Krom : 1,49 µg 3,72% av RI
Natrium : 722,31 mg

Kolhydrater

Socker : 1,1 g 1,23% av RI
Fruktos : 0,19 g
Glukos : 0,21 g
Sackaros : 0,3 g
Maltos : 0,4 g
Stärkelser : 27,58 g

Fett

Mättat fett : 16,99 g 84,96% av RI
Fettsyror (totalt) : 32,23 g 46,05% av RI
Omega-3 : 0,23 g
Transfett : 0,44 g
Omega-6 : 1,87 g
Fleromättat fett : 2,19 g
Enkelomättat fett : 12,6 g
Kolesterol : 64,02 mg

Källa: Fineli