Potatis inova rå 
100 g potatis inova rå innehåller 66 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till kalium, niacinekvivalenter och vitamin B6.
Energifördelning
(av totalt 66 kalorier )
- Kolhydrater: 13,1 g
- Protein: 1,9 g
- Fibrer: 1,8 g
- Fett: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 66 kcal
Kolhydrater: 13,1 g - varav socker : 0,9 g
Protein: 1,9 g Fibrer: 1,8 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 20,3 mg 25,38% av DRI
- Vitamin B6 : 0,22 mg 15,71% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,5 NE 8,33% av DRI
- Niacin : 1,22 mg 7,63% av DRI
- Folat : 18,3 µg 6,1% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Vitamin K : 0,7 µg 0,93% av DRI
- Vitamin A : 0,1 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 2 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,9 g 1% av DRI
- Disackarider : 0,2 g
- Monosackarider : 0,7 g
